患病不可怕，心态最重要

手术做得很好也很顺利。术后又做了五次化疗，同时服用三苯氧胺。医师交待，得病不可怕，关健是要调整好心态，按时吃药，加强锻炼，可能会有较长的生存期。听了医师的话，我心情大有好转，能吃能睡，在医院住了两个多月当年十月份就出院了。

        在住院期间，与同房的病友交谈时，病友介绍说有同类病人吃了中草药，同时每天做郭林气功帮助治疗效果很好。我听后觉得又有了新的希望，同丈夫商量，后续的治疗，就吃中成药，自学郭林气功。

     出院后我们立即到找到老中医开方购买了中药，又买了本郭林新气功的书，就返回武宁老家。回到家后，在家休息也好，回单位上班也好，我每天都坚持中西结合即吃西药、也吃草药，练郭林气功。一切家务由丈夫一个人承担。他忙里忙外，我休养了三年，我丈夫就忙乎了三年。

     三年后，觉得身体还好，作了全面检查，没有发现什么问题，就没有再吃药了。郭林气功怕跑偏，也停下不做了。就坚持定期检查。 

        每年检查情况都很好。可是就在第十九年的复查中，发现右锁骨里面的淋巴结肿大，医师建议进一步检查。我们又到上海专家医院进行复诊，结果认定是乳腺癌转移，必须进行化疗。当时我们别无选择，就在那里住院做了第一疗程的化疗。然后带着化疗方案回江西，在省肿瘤医院继续做了四个化疗，共做了五次化疗，前三次效果还好，后面两次没变化，加上身体一次比一次差，就放弃了化疗。

        考虑化疗对身体打击太大，与医师勾通后就改用口服来曲唑和中药，再重新练郭林气功。吃中药要找擅长治癌的中医师，做郭林气功要找郭林气功辅导老师。因此我们就上网查找，通过查郭林气功辅导站，我们就找到了深圳康复乐园，通过康复乐园的工作人员的帮助，我接受了郭林气功培训，得到了上海中医药大学治癌专家何裕民教授的开方治疗。从2010年12月开始，通过药物的治疗，气功的运动，和丈夫的精心护理，我的病情得到了控制，通过十年间的定期复查，主要器官的功能和相关指标都比较正常，现在我能吃能睡身体比较好。

        回顾这近三十多年来的生命历程，我在与命运抗争，与癌魔拼博，能生存到今日，我又是幸运的。总结归纳有以下几点感悟：

        首先病人自已要有一个好的心态，不能慌乱。不管你的病有得治还是没得治，都要平心面对，配合医师治疗和家人的护理。不要怨天尤人，病是你自己得的，不是别人栽上你身上的。

       二是家人的真心护理和诚心陪伴。我很幸运，我得病以后，我的丈夫不仅不离不弃，而且照顾得很周到，从一日三餐，到熬汤煎药，从寻医问药到走访病人，只要我想到的，他会尽力做到。为了我的病，他找过不少人，求了不少人。我真的很感谢他！

        三是改变原来不合理的不科学的生活习惯尤其是饮食习惯。比如我原来吃东西，总喜欢吃滚烫的，也喜欢吃傍餐，饮食不定时不规律。现在吃东西都坚持比较凉的，粗粮细粮搭配吃，还要注意营养食品、绿色食品，不断增强自身免疫功能。

        四是坚持适当运动。术后近30年来我根据自己不同年龄段，身体状况的变化，以前是坚持做气功运动，近年来我以散步为主，早晚各一次，一般都安排在饭后出门，每次3一4千步，以身上发热即可。

        总之，患病不可怕，心态最重要。生命在于运动，养生要讲学，我将永远迈步在抗癌路上！