肝炎到肝癌过程很漫长,远离这些伤肝行为

2023-04-13
814

作为人体最大的消化器官,解毒、代谢、分泌都是肝脏分内工作,稍有不慎,炎症、硬化这些疾病又会找上门来。


" 作为人体最大的消化器官,肝脏可以合成胆汁酸,帮助消化吸收脂肪等,具有消化、合成、解毒、造血、免疫等功能。" 首都医科大学附属北京佑安医院肝病中心二科主任医师韩莹介绍,肝脏功能不好,很多人会出现恶心、想吐、吃不下油腻食物等症状。肝脏与免疫的关系也很大,它是人体重要的防御系统,能吞噬、消除进入人体的各种致病病原体。


最常见的伤肝行为是饮酒,过量酒精摄入会增加肝脏负担,对肝脏造成损伤,容易形成酒精性肝硬化、脂肪肝等。药物性肝损伤也很常见,如经常使用化学染发剂染发、染指甲、滥用保健品都可能引发药物性肝损伤。不规范使用消毒剂也可能对肝脏造成伤害,如使用高浓度消毒剂时不戴手套、口罩。韩莹认为,除饮酒、药物性损伤外,经常熬夜、过度劳累、久坐不动、健身过度、减重过快、压力过大、紧张焦虑等不良生活习惯也会给肝脏造成负担。


很多人患肝炎后会担心发展成肝癌,其实,从肝炎到肝癌是个漫长的过程,在发展的过程中是可以逆转的。韩莹表示,肝炎会对肝脏造成损伤,肝脏受损后会有纤维化纤维组织生成,逐渐加重就会导致肝硬化。肝硬化患者的肝脏存在一个个小结节,部分结节到了一定程度就会有癌变风险。但肝硬化形成要经过一个漫长过程,避免日常的伤肝行为,可以让病情不进展,肝硬化时间延后。人体有形成纤维化过程,同时也具有抗纤维化过程,很多肝硬化患者机体也会进行自我修复。


" 肝纤维化、肝硬化的患者,除了治疗原发病以外,配合抗纤维化的药物治疗,让病情出现一定程度好转。尤其是干预较早的患者,经过规范治疗,化验指标可以接近正常水平。" 韩莹指出,早发现、早治疗对疾病控制很关键。


科学护肝要注意以下几点:


定期进行体检,检查肝功能,特别是长期服药以及有肝癌家族史的人群。


经口、经血液及密切接触都有可能感染肝炎病毒,一旦感染,无论是治疗费用,还是远期肝硬化、肝癌的预期都将是沉重负担。预防乙肝病毒感染最直接有效的措施是接种乙肝疫苗。目前虽然尚无可预防丙肝病毒感染的疫苗,但丙型肝炎已经可以彻底治愈。


规律、充足的睡眠可以让免疫系统保持稳定,尤其是慢性病毒性肝炎患者,睡眠不足是导致病情反复或者加重的重要因素。饮食上应注意清淡少油腻,荤素搭配,切忌过饥过饱,少摄入甜食、少吃油炸和高脂肪含量的食物、远离烟酒。


舒畅的情绪不但能使气血调和、血液循环改善,加快肝脏的新陈代谢,更有助于缓解肝炎发展、延缓肝纤维化进程,预防癌变。


食用被黄曲霉素污染的食物、被蓝绿藻污染的饮用水会导致肝癌发生,黄曲霉素摄入量越多,罹患肝癌的可能性越大。建议不食用霉变食物,不使用霉变的餐具或彻底清洗后再使用,注意饮水卫生。

在线留言
* 为必填项
建议反馈